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中国糖尿病患者猛增荤素搭配能预防

发布时间:2020-07-13 11:16:08 阅读: 来源:消防电热带厂家

微微健康网获悉,6月5日,亚洲糖尿病学会副主席杨文英指出,中国目前患糖尿病的总人数已达到9240万。专家指出,荤素搭配能够有效预防糖尿病。

糖尿病就潜伏我们身边,国内的发病率已达到9.7%,国内的患病人数超过1亿人。注重饮食结构搭配,多吃青菜、吃面食,且注重荤素搭配,是良好的饮食习惯。但是,也存在一些饮食误区,比如,多吃药、多吃东西;水果是甜的,不吃水果等都是饮食误区。

2011年,全球糖尿病患者达到3.66亿,预计2030将达到5.52亿。中国近10年来糖尿病患病率增长迅猛,糖尿病及其并发症正在给社会带来沉重负担。

在分析中国糖尿病患者的特点时,杨文英说,以每10岁作为一个年龄段计算患病率发现,随着年龄段的增加患病率也在增加,患病率的高峰年龄在70岁以上。同时,中年患病率的增加非常明显,患病率已远远高于上世纪90年代,约为当时的6-8倍。

杨文英还结合其在《新英格兰医学杂志》上发表的文章中国糖尿病患病率的调查结果称:中国未诊断的糖尿病比例高于发达国家。

糖尿病在饮食控制方面非常重要,这就需要患者从日常保健入手,控制好每天的饮食,加强运动。小编提醒,糖尿病患者的饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

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